Que 2011 seja tão melhoor quanto 2010, 
Amizade é um dos bens mais importantes e maravilhosos que podemos levar conosco para sempre, independente do que aconteça.
Não é raro que na escola surjam milhares de motivos para brincar. Todo mundo adora dar risada, e quando o motivo é tirar sarro de alguém, parece que a coisa não tem limite!Mas não podemos esquecer nunca do que realmente importa. As piadas acabam, as pessoas mudam, a escola termina, e o que fica são as experiências que você viveu. Os amigos verdadeiros são aqueles que não riem dos seus defeitos, e sim aqueles que gostam de você do jeito que você é. Por isso, o melhor a fazer é ignorar quem não te valoriza e seguir seu próprio caminho, sem mudar o seu jeito de ser.
Esse tipo de perseguição acontece por uma infinidade de motivos, e ainda falaremos mais sobre isso por aqui. Mas hoje o assunto é mais específico. Vira e mexe quando alguém levanta a mão para fazer um comentário durante a aula, ou acerta uma resposta, já é logo taxado como nerd. O melhor jeito é o que? Fingir que não sabe, parar de se dedicar tanto aos estudos para ver se a fama de nerd desaparece? Não.
Quanto mais uma pessoa critica ou ri do seu jeito, menos ela merece que você mude seu comportamento. Você só tem a se beneficiar da sua dedicação, e com certeza estará livre e feliz durante as férias enquanto os outros ficarem de recuperação. Seja você mesma, a escola acaba e sua essência continua!
twitter :. @sephoratamillys
Todo mundo tem dias em que se sente a criatura mais feia e inútil da face da Terra. Mas se pra você esses dias acontecem todo dia (ou quase), tá na hora de dar um up, now!Nesse mundinho em que a gente vive, todo mundo tem o seu lugar. E você não imagina a diferença que você faz (e é capaz de fazer). Por isso, aprenda a reconhecer seu próprio valor, porque, literalmente, ninguém é melhor do que ninguém.
Pra começar, faça uma lista de tudo o que você tem de bom. Inteligente? Estudiosa? Esforçada? Engraçada? Forte? Pense que ninguém vai ler sua lista mesmo e se elogie muuuito!
Em vez de ficar se comparando com os outros, olhe para si mesma. Veja o que já melhorou, o que pode melhorar, o que você já fez de bacana para os outros, a marca que quer deixar no mundo…
Depois de fazer sua listinha, pense nas coisas que você gosta ou gostaria de fazer, e faça muito! Tocar um instrumento, dançar, cantar, pintar, praticar algum esporte, escrever… Você com certeza leva jeito pra alguma coisa super divertida. Invista! Aprender e ser bom em alguma coisa vai te fazer um bem danado.
É isso, garota. Se a auto-estima anda em baixa, mexa-se. O seu valor está aí dentro. Só falta você descobrir.
=)
Tímidas, levantem a mão para quem nunca viveu a seguinte situação: o garoto que você está a fim cruza com você no corredor da escola e você, sem reação nenhuma, fica vermelha ou olha para o chão.
Primeira coisa: qual o seu grau de timidez?
Você tem que descobrir se fica tímida em algumas situações, como falar em público, ou se a timidez é crônica, daquelas que impossibilitam você de fazer coisas bobas, como ligar para um desconhecido, agendar um médico...
Dizendo-se ultratímida, Sara Martins, 16 anos, disse que apresentar trabalho na escola é um pesadelo. “Fico vermelha e morrendo de medo de falar besteira. Chego a travar, de tanta vergonha, ou pior, começo a rir!”, diz Sara.
Mas, de acordo com a psicóloga Cleuzete de Almeida, esse tipo de reação não é somente dos tímidos. “Pessoas que se sentem tímidas em algumas situações apresentam uma reação normal de insegurança por estarem em situações incomuns ou imprevisíveis”, argumenta. Ou seja, aquele frio na barriga antes de apresentar o trabalho na frente da sala é normal, e a tendência é que, se você apresentar trabalho na sala com maior freqüência, o medo diminui.
A timidez que surge quando vivemos situações novas não deve ser confundida com a timidez crônica, que precisa ser trabalhada. Se você acha que a sua atrapalha a vida, a psicóloga recomenda atividades que estimulem o convívio social, como teatro, trabalho voluntário e esportes coletivos. “A garota pode e deve se envolver em atividades que a faça desenvolver uma atitude de maior segurança”, orienta.
Sou MUITO tímida com garotos. O que eu faço?
Amanda Aguiar, 14 anos, conta que o principal problema é na hora da paquera. “Estava na churrascaria com minha família, e apareceu uma mulher conhecida da minha mãe e o filho dela. Ele era lindo e sentou do meu lado. Fiquei SUPERvermelha, virei a cabeça pro lado e joguei o cabelo pra esconder o rosto. Ele me deu um bombom, e só consegui falar “Obrigada”. Nunca namorei, talvez por conta da timidez”, conta a garota.
Por incrível que pareça, admitir que é tímida é um dos primeiros passos para superar a timidez. Quando aquele garoto vem falar com você na festa, em vez de se esconder atrás de sua amiga, seja receptiva e, se sentir que vai travar durante o papo, fale a verdade: “Sou tímida...” Vai ver como é mais fácil se assumir do que tentar ser aquela garota popular e extrovertida. Você vai soar artificial e boba agindo assim.
Cleuzete de Almeida acrescenta que os tímidos devem tentar superar a atitude de inferioridade. “Até porque o outro pode estar tão inseguro quanto você. Procure relaxar e não se importar tanto com que o outro vai pensar.” Outra dica é “perguntar muito durante a conversa. À medida que ele fala, você terá tempo para relaxar”, conclui a psicóloga.
Qual a vantagem em ser tímida?
Há (muitas) vantagens em ser tímida: são mais perfeccionistas e têm mais noção de seus próprios defeitos e qualidades. Por isso, quando superam as principais limitações delas, conseguem dominar a timidez que os impediam de realizar determinadas tarefas com mais facilidade.
Dicas para lidar com a timidez
- Tente mudar algo que lhe incomoda aos pouquinhos. Como? Por exemplo, treine puxar papo com estranhos em locais inusitados, como na fila da padaria. Você vai ver que nem é tão horrível assim e, com o tempo, pode aplicar a mesma tática com aquele garoto que está a fim.
- Seja você mesma. Nem adianta querer ser a “it girl” e megapopular, porque esse pode não ser o seu jeito. E vai ver que um monte de gente que prefere as mais discretas. Pode apostar!
- Sorria! Não é mico e só atrai as pessoas...
- Jogar handball, fazer teatro e ser voluntária em alguma instituição vai aumentar sua autoestima.
- Veja o mundo e não se esconda! Trancar-se em seu quarto não vai resolver seus problemas. Pelo contrário, você vai achar mais difícil ainda de sair da toca da timidez.
Passo 1:
Todas nós temos segredinhos ruins, não é? Como aquelas memórias, aqueles sentimentos e manias que nos fazem mal. Mas será que vale a pena levar isso para a frente? Não é hora de dar um basta?
Mas, se todo mundo na sua turma já beijou e você está começando a achar que o problema é com você, que tal pensar no motivo pelo qual você ainda não beijou? A explicação vai te ajudar a aceitar e entender por que a sua vez ainda não chegou.
- evite músicas do tipo ‘fossa’. Elas só pioram…
- bloqueie o garoto do seu MSN, dê unfollow no Twitter, tire do seu Orkut e Facebook. Uma vez que o namoro acabou, você não precisa saber o que ele está fazendo;
- não ligue, em hipótese alguma, para o menino;
- saia mais com as suas amigas. Elas farão você se divertir pra valer e você vai acabar deixando o garoto para trás;
- tente ocupar a cabeça o tempo todo para não dar tempo para pensar nele;
- seja mais dura com você mesma e não ceda a tentações (como dar um ‘oi’ na escola ou responder um SMS);
- não releia seu diário - onde você escreveu tudo sobre o seu namoro. Passado é passado!
- se abra para conhecer novas pessoas. O seu namorado te limitava? Agora é a hora de você se aproximar de quem sempre quis;
- faça compras. É sempre uma ótima terapia ;D
- por fim, coloque uma coisa em sua cabeça: você é melhor que ele e merece mais!
Conversar é sempre uma ótima solução. Se você não está gostando de alguma atitude da sua amiga, bata um papo com ela e jogue a real. Claro, nem tudo é tão simples assim. A garota pode não gostar da conversa e acabar criando caso. Vamos lá:
- ela é uma boa amiga para você?
- ela te ajuda quando você precisa?
- quais são os prós e contras dessa amizade?
Comece a refletir sobre essa relação e veja se ela é vantajosa para você. Muitas vezes, somos rodeados de pessoas que acabam atrapalhando mais a vida do que resolvendo. Se você não encontrar uma necessidade, nenhum bom motivo para mantê-la perto, comece a ‘dar um gelo’ nela. Em pouquíssimo tempo, você vai perceber que consegue viver muito bem sem essa pessoa perto de você - e que a vida vai ficar cada dia melhor.
=).!
Já busquei ajuda na química, física, matemática e biologia, mas nenhuma tinha a resposta que eu precisava.
Talvez devesse me pergunta, mas acho que tenho medo de descobrir a verdade, mas acredite, já me perguntei e não encontrei a resposta!
Não sei o que me atrai tanto nele!
A gente é tão diferente... Água e óleo... Não nos unimos.
Talvez seja o seu jeito de andar, de ficar parado, de gritar quando ta com raiva, o seu jeito de falar ou simplesmente seu sorrido.
Bem... Acho que o que mais me atrai nele, é o seu sorriso.
A verdade, é que sou apaixonada por aquele sorriso que quando vejo, fico sem ar com as penas tremulas.
Aquele sorriso libera adrenalina por todo meu corpo e faz meu coração disparar.
Aquele sorriso tira o chão sob meus pés e cala minha boca.
Por aquele sorriso, eu passo cada mico, mais que no final sempre é valido.
A verdade incontestável, e que sou apaixonada por ele é pelo seu sorriso, e acho que nenhuma ciência no mundo, vai poder responder a minha pergunta, mas eu gosto desse mistério e quero que continue sempre assim.
Fim.
Chega de mensagens maldosas na internet! Diga não aos xingamentos online!
Fazer comentários maldosos, dizer que alguém é estranho(a), feio(a), gordo(a), fazer montagens com as fotos alheias, espalhar mentiras ou segredos de outra pessoa por e-mail: tudo isso é conhecido como bullying virtual, cyberbullying ou online bullying.
Eu não apoio isto e acredito que vocês também não acham isto naaada legal! O bullying virtual uma atitude criminosa que pode prejudicar de verdade a vida de quem vira alvo dela. ]
Além de evitá-las, você também precisa tratar as olheiras. Use cremes hidratantes para melhorar a qualidade da pele. Para disfarçar, a maquiagem é sempre a sua melhor amiga. Use um corretivo amarelo - para neutralizar o roxo - por toda a região dos olhos.
Feito isso, passe um corretivo da cor da sua pele para ter um efeito uniforme. Você pode testar tirando uma foto do seu rosto com a maquiagem: caso fique claro ou escuro demais, você errou. Para finalizar, espalhe bem o corretivo com um pincel ou esponja e aplique uma camada fina de pó.
Pronto. Olheiras? Cadê?
